Ez a weboldal cookie-kat (sütiket) használ azért, hogy a lehető legjobb élményt tudjuk biztosítani. A további böngészéssel hozzájárulsz a cookie-k használatához. További információkért kattints ide!

Elfogadom
Menü

13 dolog amit a mentálisan erős emberek elkerülnek

Uzletikonyv.hu ár:
3.500 Ft
3.150 Ft
Kedvezmény: 10%
Kiadó: HVG Kiadó
Cikkszám: 9789633043295
Elérhetőség: Raktáron
Szállítási díj: 790 Ft
Szerezhető hűségpontok: 158

Ismertető

Mindenki tudja, hogy testi erőre rendszeres mozgással és súlyzós edzéssel tehetünk szert. De hogyan erősíthetjük magunkat mentálisan, ha kihívásokkal nézünk szembe vagy valamilyen csapás ér minket? 
Amy Morin pszichoterapeuta a tanácsadással töltött évek és személyes veszteségei révén megértette, hogy gyakran a legyőzhetetlennek tűnő szokások tartanak vissza bennünket a sikertől és a boldogságtól. Ebben a magával ragadó könyvben bemutatja, mi az a 13 dolog, amit a mentálisan erős emberek elkerülnek. Tanácsai, gyakorlatai segítségével nemcsak mentális izmainkat edzhetjük, hanem életminőségünket is jelentősen javíthatjuk.

Szerző: Amy Morin
Kiadó: HVG Kiadó

Mások ezeket választották még